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跑步软件哪个好?手机跑步软件推荐

更新时间:2017-04-12 16:27

跑步软件哪个好?相信很多朋友都越来越注重健身了,跑步可以说是一项经济实惠且具有良好效果的健身项目,那么这么多人跑步,你知道怎么样跑步才是一个健康的跑法吗?今天小编就来给你科普一下跑步相关的健康知识,让你更加健康的减肥和健身,文章里也为大家提供几款非常好用的专业跑步软件,给大家在小编不在的时候予以指导。

在进行跑步时,你的身体会发生各种各样的生理变化。首先,会用光血液里、肌肉里的血糖,甚至连肝脏里的糖分也会被消耗完。这些糖分是身体最爱使用的能源。一旦它们用完了,身体就会开始消耗脂肪细胞以及肌肉细胞。所以这个时候你会感到非常疲倦、浑身酸痛,感觉再也跑不下去了、什么也做不了了,就像到达了极限一样。

从上述的内容中我们可以看出,当你精疲力尽的时候机体才是开始消耗脂肪的开始,所以说朋友们,减肥的人物任重道远啊。坚持跑步,让我们有一个健康的身体吧!

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热门跑步软件推荐

1.咕咚

咕咚大小:49M类型:健康运动下载按钮

咕咚app软件截图

咕咚隶属于成都乐动信息技术有限公司,成立于2010年,由咕咚创始人、CEO申波和联合创始人司建铭在成都共同创建。2014年,咕咚先后完成A轮和B轮融资,并开创线上马拉松概念,开启互联网体育线上线下融合的创新时代。截止2016年底,咕咚线上线下马拉松赛事骑行赛事超过150多场,累计参与人数超过千万,成为全球最大线上马拉松和线上自行车赛事服务商。2016年5月31日,咕咚宣布完成5000万美元C轮融资。跑步软件哪个好?之后,咕咚提出打造“全员运动生态系统”和“上山出海”计划,先后推出针对冰雪运动的咕咚冰雪APP,以及针对企业用户的企业咕咚APP,同时将加速海外版Runtopia市场布局。

2.悦跑圈

悦跑圈大小:33.3MB类型:健康运动下载按钮

悦跑圈app软件截图

悦跑圈是市面上最精准的跑步轨迹记录软件,专注于跑步的运动社交类APP。精准的数据记录工具、计步器功能、独有的跑步健身社交圈子……跑步软件哪个好?只要你想跑步,想要健康,「悦跑圈」就在这里。

3.NIKE Running

NIKE+ Running国际版大小:39.32M类型:健康运动下载按钮

耐克跑步app软件截图

Nike+ Running 应用程序可追踪你的跑步并帮助你达成跑步目标 -- 不管你是想赢得第一次比赛,还是创下个人新纪录。 不管你是新手跑者或马拉松老将,都将取得数据追踪和跑步动力,激励自己跑得比以往更远更快。 欢迎来到全球最棒的跑步社区

4.乐跑步

乐跑步大小:28.1M类型:健康运动下载按钮

乐跑步app软件截图

乐跑步APP是乐动力团队又一全新力作。这款乐动力跑步是专门为爱好跑步人士推出的手机APP软件,它能精准的进行运动记录,语音伴跑,跑步软件哪个好?让你跑步过程中不再孤单,简单的使用页面,让操作变得更加随心所欲!

5.虎扑跑步

虎扑跑步大小:42.41MB类型:健康运动下载按钮

虎扑跑步app软件截图

集运动轨迹、数据分析、跑步群组、运动装备、损伤保护、 活动赛事信息等运动服务为一体,同时提供商品选购、运动类产品团购,体验一站式跑步生活。21天跑步习惯养成法,与你从0到1,成为跑步达人!

跑步软件哪个好?加油吧!少年,相信跑步会改变你的性格,改变你的人生。一个良好的身体是革命的本钱,任何事情都没有健康重要,今天小编带来的几款跑步软件相信能够帮助你更加高效的锻炼身体,了解更多精品内容请关注手机爸爸。

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